Rissige Absätze. Warum platzt die Haut an den Füßen? Wie gehe ich mit diesem Problem um?

Rissen Absätze sind eine häufige Erkrankung, die in jedem Alter auftreten kann. Diese scheinbar geringfügige Krankheit lässt die Legierung nicht nur unattraktiv aussehen. Vernachlässigte Absätze verursachen auch beim Gehen Schmerzen und können ein Symptom für schwerwiegendere Krankheiten sein. Glücklicherweise können Sie leicht mit rissigen Absätzen mit nachgewiesenen Hausmitteln umgehen.

Das Problem des Rissböden könnte trivial erscheinen, da dies in erster Linie ästhetisch ist. Trotzdem können in extremen Fällen wund, übermäßig schwielige Absätze zu Komplikationen viel gefährlicher sind als in ihrem häufigsten und leichtesten Charakter. Wenn Wunden und Schäden auf den Fersen vorhanden sind, ist es viel einfacher, eine Bakterieninfektion zu erhalten, und daher nur ein Schritt zu Komplikationen. Wie kümmern Sie sich um diesen Körperteil und genießen vollständige gesunde Füße?

Warum knacken Absätze?

Bevor wir uns jedoch um unsere Füße kümmern, lohnt es sich, herauszufinden, warum die Absätze knacken. Dies geschieht aufgrund der viel dickeren Hautschicht, die diesen Körperteil bedeckt. Je dicker diese Schicht ist, desto schneller wächst die Epidermis, was nicht immer natürliches Peeling abpeppelt. Dies führt zu einer übermäßigen Trocknung der Fersen, die sich durch das Knacken der obersten Schicht der Epidermis manifestiert.

Das Problem selbst kann eine Reihe verschiedener Faktoren verursachen: von diätetischen, hygienischen und mechanischen (d. H. Zusammen mit zu vielen Belastungen verbundenen Absätzen) durch bakterielle Infektionen und kontrollierende Erkrankungen auf genetische Bedingungen. Das wichtigste von ihnen ist vor allem:

- signifikanter Übergewicht und Fettleibigkeit,

- Haltungsfehler,

- Arme in Vitaminen (inkl. HalloUndny a), wenig vielfältige Ernährung,

- Dehydration,

- Einige Krankheiten (z. B. Diabetes oder Psoriasis),

- verlängerter Druck auf die Fersen (unangenehme Schuhe, zu lange in einer stehenden Position bleiben),

- Hauttendenz zum Trocknen.

Bereitete Möglichkeiten, Fersen zu knacken

Um die Erleichterung mit rissigen Absätzen zu erzielen, ist es zunächst wert, spezialisierte Vorbereitungen zu erreichen. Sie werden hauptsächlich denjenigen empfohlen, bei denen das Problem chronisch oder mit der Tendenz zu häufigen Rückfällen auftritt. Diese Vorbereitungen können unterschiedliche Form annehmen, aber es lohnt sich, vor dem Kauf auf ihre Komposition zu achten.

Die wichtigsten Substanzen, die diese Wirkstoffe enthalten sollten, sind Harnstoff und Vitamin A - beide Inhaltsstoffe haben eine feuchtigkeitsspendende Wirkung, halten Wasser und wertvolle Mineralien in der Haut. Sie können verschiedene Vorbereitungen auf dem Markt finden, normalerweise in Form von Cremes, schweist, Fußmasken oder sogar feuchtigkeitsspendende Socken. Darüber hinaus lohnt es sich auch eine Supplementierung in der Form zu verwenden Vitamin-MineralkomplexeBesonders wenn es für uns schwierig ist, diese Zutaten in Lebensmitteln bereitzustellen.

Denken wir jedoch daran, dass die Vorbereitung selbst nicht alles ist. Die mechanische Fersenpflege ist ebenso wichtig und besteht aus Abrieb von toten Haut. Die Creme, die Maske oder das Gel funktionieren am besten, wenn er in einen tieferen Hautniveau eindringen kann - daher sollte sie durch die Aufgabe erleichtert werden, indem sie sie mit Hilfe eines äußeren Zusammenstiegs, einer beschädigten Schicht, enthüllt. Vergessen wir nicht die mindestens teilweise Beseitigung der Ursachen von Cracking -Absätzen - daher lohnt es sich, sich von innen hauptsächlich um unseren Körper zu kümmern und über bequeme Schuhe nachzudenken.

Cracked Heels: hausgemachte Methoden

Aufgrund der Tatsache, dass seit Jahrhunderten Menschen mit knackigen Absätzen begleitet werden, wurden über viele Jahre viele traditionelle, häusliche Wege des Umgangs mit diesem Problem geschaffen. Denken wir jedoch daran, dass sie uns hauptsächlich helfen werden, wenn das Problem nicht zu problematisch ist und hauptsächlich darin besteht, unsere Füße zu entstellen. Wenn sich die Situation verschlimmert, kann es notwendig sein, medizinische Ratschläge zu erhalten. 

Um unseren Fersen ein wenig zu helfen, können wir direkt zu den einfachen Behandlungen gelangen, die wir bequem von unserem eigenen Zuhause ausführen können. Wenn wir also in diesem Körperteil mit einer geknackten Epidermis zu kämpfen haben, versuchen wir es mit:

1. Tragen Sie ein Bad für Füße mit Olivenöl, natürlicher Seife und etwas Tischsalz auf - wir verwenden warm, aber nicht heißes Wasser dafür, und nach etwa 20 Minuten entfernen wir die schwielige Epidermis mit einem empfindlichen Reifen.

2. Einweichen Sie Ihre Füße in einer Infusion von Leinsamen - das in den Samen dieser Pflanze enthaltene Öl hat einen beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Effekt.

3. Wenden Sie eine Infusion aus Yarrow oder Calendula (entzündungshemmende), Nostrób oder Comfrey -Wurzel an (enthalten beruhigende Allantoin) und Großmutterblätter (Arbeiten wie Leinen) - In unserer Infusion werden wir alle Zutaten in einem Verhältnis von 1: 1: 1 kombinieren.

4. Bereiten Sie ein nahrhaftes Schälen durch Zugabe von Milch, Honig und vor Kokosöl - Alle Zutaten miteinander mischen und dann in rissige Haut massieren, eine solche Mischung sollte etwa 15 Minuten lang an den Fersen gehalten werden.

Home -Methoden arbeiten milder, können aber auch Erleichterung bringen. Es lohnt sich, sie abwechselnd und nach Ihren eigenen Bedürfnissen zu benutzen, um den gesunden Menschenverstand beizubehalten. Die natürliche Behandlung kann auch leicht mit der Verwendung pharmakologischer Präparate kombiniert werden.

Rissige Fersen und schlechte Gewohnheiten

Lassen Sie uns jedoch wiederholen, dass selbst ein solches banales Problem, das häufig die Haut der Fersen knackt, versucht werden sollte, an der Quelle zu beseitigen. Vielleicht müssen Sie für einige Zeit mit hohen Schuhen in die Garderobe gesteckt werden (ersetzen Sie sie mit bequemeren) oder ändern Sie Ihren Lebensstil, wenn möglich. Rissen Absätze entstellen tatsächlich, aber gleichzeitig können sie ein Symptom für andere, tiefere Probleme sein