Gesichtspflege Schritt für Schritt

Die tägliche Gesichtspflege ist der erste Schritt zur Schönheit. Wenn wir von einer jungen, festen Haut ohne Unvollkommenheiten träumen, sollten wir für die Morgen- und Abendbetreuung besondere Betonung legen. Wie man sich um die Haut kümmert, welche Kosmetik zu verwenden und wie Sie Ihr eigenes Schönheitsritual bestimmen? Wir raten!

Tägliche Gesichtspflege - wie sollte es aussehen?

Regelmäßigkeit und akribische Erscheinung sind das Wichtigste, um sich um Schönheit zu kümmern. Das Gesicht mit Seifenwasser hängen, ungenaue Verunreinigungen nach der Nacht - es sind diese geringfügigen Pflegefehler, die uns teuer kosten können. Wenn wir uns um einen gesunden, schönen und ruhigen Teint kümmern, dann achten wir darauf, wie wir das Gesicht am Morgen kultivieren und wie wir es abends machen.

Gesichtspflege morgens

Rush ist kein Verbündeter, um sich um Schönheit zu kümmern. Wenn also unsere Morgen bisher chaotisch und unorganisiert waren, sollten wir über eine andere Zeit nachdenken. Am Morgen ist es wichtig, den Teint gründlich zu reinigen und ihn auf die Anwendung von Make -up vorzubereiten. 

Denken Sie an drei Pflegeschritte: Reinigen, Toning und Feuchtigkeitsspuren. Waschen Sie die Haut mit einem mizellaren Gel oder einem empfindlichen Waschschaum und greifen Sie dann nach einem Tonikum - dies ist ein sehr wichtiger Schritt, da er den natürlichen pH -Wert unserer Haut wiederherstellt. Erst nach diesen Aktivitäten tragen wir Augencreme und eine andere auf - auf Gesicht, Nacken und Ausschnitt. Es ist gut, dass die Creme in ihrer Komposition feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe aufweist, z. HyaluronsäureDank, von der unsere Haut genährt und regeneriert wird. 

Die Emulsion wird mit Fingerspitzen in die Haut gesteckt - dank diesem Eindringen durch die Wirkstoffe in tiefere Hautteile. Sie können Ihren Teint für den nächsten Pflegeschritt mit dem Serum vorbereiten NÄCHSTE VELDEdas wird für Frauen jeden Alters empfohlen. Die in unserem Angebot erhältliche Vorbereitung steigt die Haut gründlich fest, stellt ihre Farbe und beseitigt Unvollkommenheiten und absorbiert gleichzeitig schnell. Nach einer solchen Sorgfalt können Sie zum Make -up gehen, das auf einer so vorbereiteten Basis den ganzen Tag perfekt bleibt.

Gesichtspflege am Abend

Viele Spezialisten betonen, dass die Abendrituale der Schönheit noch wichtiger sein können als die Pflegeaktivitäten, die wir am Morgen durchführen. Nach einem ganzen Tag braucht nicht nur unser Körper, sondern auch die Haut eine solide Dosis Ruhe. 

Die Entfernung -up -Entfernung ist die Grundlage für die Abendbetreuung. Wir können hier Mizellenflüssigkeit verwenden, um das gesamte Gesicht zu entfernen, zwei Phasenflüssigkeiten - für die Entfernung von Augen -Make -up (wenn wir wasserdichte Mascara verwenden) oder Wischtücher -, wenn wir gerade unterwegs sind. Reinigen Sie nach dem Waschen des Make -ups das Gesicht mit einem Gel oder Schaum waschen Und trocknen Sie die Haut vorsichtig mit einem weichen Handtuch. 

Abends greifen wir auch nach einem Tonikum oder Folgen Und waschen Sie die Haut damit, um die Überreste von Kosmetika zu entfernen und auch die Haut zu erfrischen. Jetzt ist es die Wende an das Augenserum und die Gesichtscreme - am Abend verwenden wir reichere Formeln mit einer soliden Dosis Vitaminen und Mineralien, die die ganze Nacht über absorbiert werden, und arbeiten am schönen Teint.

HINWEIS: Denken Sie daran, immer Kosmetik nicht nur mit dem Alter, sondern auch dem Alter anzupassen Hauttyp. Andere Produkte werden für empfindliche Haut, andere zu Akne, andere zu ölig oder Kapillare angezeigt.

Gesichtspflege - Gewohnheiten

Die Pflege der Haut ist ein Thema, das es wert ist, sich umfassend zu nähern. Viele Aspekte wirken sich auf den Zustand unserer Haut aus. Hier sind sie:

Ein gesunder Lebensstil

Wenn wir uns um einen gesunden Teint kümmern, sind es alles schlechte Gewohnheiten, einschließlich Zigaretten oder Alkohol sollten notwendigerweise verschwinden. Die richtige Dosis von Bewegung, gesunde Ernährung, Ruhe, Mangel an Stress und Rituale für solide Pflege - dies ist ein fertiges Erfolgsrezept.

Diät

Was wir essen, hat einen großen Einfluss darauf, wie wir aussehen. Verarbeitete Lebensmittel, Zucker, Konservierungsmittel - sind eine einfache Möglichkeit zu Pickeln. Wenn wir eine schöne und gesunde Haut genießen möchten, schauen wir uns unser tägliches Menü an - wie viel verarbeitete Lebensmittel darin, wie viel Zucker und wie viele Kohlenhydrate. Versuchen wir, sich gesund zu ernähren - lassen Sie uns Lebensmittel aus bewährten Quellen kaufen (lokale Fader mit Lebensmitteln direkt aus den Bauern zurück in die Mode), anstelle von süßen Snacks, lassen Sie uns nach Gemüse und Obst greifen. Denken wir auch daran, die richtige Menge Wasser zu trinken - unser Körper braucht bis zu 2 Liter Wasser pro Tag!

Traum und Ruhe

Leben in ständigem Laufen, Rush und Frist bei der Arbeit? Wir alle wissen es. Dieser Lebensstil wirkt sich jedoch nicht auf den Zustand unseres Körpers oder der Haut aus. Achten Sie auf Ruhe - seine Länge und Qualität und vor allem für einen gesunden Schlaf. Die perfekte Menge an Schlaf, damit der Körper richtig funktioniert, beträgt es 7-9 Stunden am Tag. Erinnern wir uns daran!

Am Abend wickeln wir den Raum, in dem wir schlafen, und lassen Sie unsere Augen vom Monitorlicht ruhen. Lassen Sie uns vor Mitternacht schlafen und wenn wir können, organisieren wir tagsüber sogar eine kurze Siesta. Es verbessert wirklich den Hautzustand!

Ergänzung

Eine gesunde Ernährung, die reich an Gemüse und Obst ist, sollte uns die richtige Menge an Vitaminen bieten. Trotzdem lohnt es sich, sich an eine regelmäßige Supplementierung zu erinnern, z.

Peeling

Ein wichtiges Element der Pflege der Haut ist das regelmäßige Peeling der toten Haut. Das Schälen sollte einmal pro Woche zu Hause durchgeführt werden. Es ist gut, für diesen Zweck zu verwenden enzymatisches Schälenwas die Haut nicht irritiert. Wir können auch erfolgreich in den Schönheitssalon gehen, um eine Kavitation zu schälen (Behandlung mit einem Spatel, der Ultraschallwellen erzeugt) oder Mikrodermambrama (mechanisches Peeling der Epidermis mit Hilfe eines Mikrokristallstroms). Das Ausgehen ist ein äußerst wichtiger Schritt im Kampf um gesunde Haut. Es ist also gut, dass es unser Ritual wird!

Warum lohnt es sich, den Teint zu kultivieren?

Diese Frage ist nur trivial. Viele Frauen im Kampf um einen schönen Teint probieren verschiedene Arten aus, und der Effekt bringt immer noch keine Zufriedenheit. Lohnt es sich überhaupt zu kultivieren? Vielleicht können Sie mit individuellen Pickeln und Verfärbungen leben? 

Cere Care zahlt sich aus! Es sind jedoch wichtig, einen wirklich guten Hauterkrankung, eine wirklich gute Hauterkrankung, Sorgfalt und Geduld zu genießen. Wenn wir die Haut jahrelang vernachlässigt haben - wir haben das Waschen von Make -up abends vergessen, wir haben die Haut nicht richtig gereinigt, wir haben Kosmetika verwendet, die nicht an unsere Haut angepasst sind, und dann müssen wir sicherlich etwas länger auf die Auswirkungen warten. Es lohnt sich jedoch, geduldig zu sein, da das Ergebnis uns wirklich positiv überraschen kann.

Gesichtspflege - Es stellt sich heraus, dass dies keine so einfache Angelegenheit ist. Der Hauterkrankung wird nicht nur von Morgen- und Abendbehandlungen beeinflusst, sondern auch von Schlaf, Ernährung, Bewegung, Stress. Wenn wir uns um ein gutes Aussehen und einen hervorragenden Hautzustand kümmern, sollten die Änderungen so bald wie möglich eingeführt werden - je länger die Haut vernachlässigt wurde, desto länger warten Sie auf die Auswirkungen. Es lohnt sich jedoch auf jeden Fall, heute über Ihr eigenes Schönheitsritual nachzudenken, dank unseres Teintes wieder den längst verlorenen Glühen und den jugendlichen Zustand.

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