Gesichtsmassage - ein unabhängiges Heben. Das beste Accessoires für die Massieren von Gesichtshaut
Unter den natürlichen Versorgungsmethoden gewinnen immer mehr Unterstützer eine Gesichtsmassage. Diese Arten von Behandlungen können sich positiv auf den Hautzustand auswirken und gleichzeitig in Ihrem eigenen Zuhause leicht durchgeführt werden. Finden Sie dank regelmäßiger Gesichtsmassagen heraus, welche Vorteile Sie erzielen können!
Die Gesichtsmassage ist eine einfache Möglichkeit, ein spürbares Facelifting zu bemerken und das Aussehen der Haut zu verbessern - all dies dank der Verbesserung der Mikrozirkulation in den oberen Teilen unserer Haut. Die wichtigsten Auswirkungen der Massage sind vor allem:
- Reduzierung der Schwellung des Gesichts,
Schwellung Dies ist ein häufiges Problem für viele Frauen. Eine der besten Möglichkeiten, den Defekt zu beseitigen, der Schwellung ist, ist die Massage. Diese zuverlässige Art und Weise funktioniert auf jeder Art von Haut. Wählen Sie einfach die richtigen Vorbereitungen aus, um das Verfahren durchzuführen.
- Verbesserung und Ausgleich von Hautton,
- Nivellierung von Falten (dank der effektiveren Synthese von Kollagen und Elastin),
- Betonung des natürlichen Gesichts oval,
- Entspannende enge Muskeln.
In einem Moment lernen Sie nachgewiesene Möglichkeiten für die Gesichtsmassage - um Ergebnisse zu erzielen, die mit dem bloßen Auge beobachtet werden können. Was wichtig ist, nur Ihre eigenen Hände reichen aus, um die Massage durchzuführen! Es lohnt sich jedoch, mehrere Zubehör zu kaufen, deren Verwendung noch bessere Ergebnisse erzielt.
Bevor Sie beginnen - wählen Sie Öl
Jede der vorhandenen Gesichtsmassagemethoden konnte nicht ohne das richtige Öl verzichten. Die ausgewählte Kosmetik sorgt für den erforderlichen Schlupf bei nachfolgenden Bewegungen, während die Massage selbst ihre Absorption erhöht und eine noch bessere Hydratation der Haut verursacht. Besonders empfohlene Ölarten in diesem Fall sind in erster Linie:
- Arganöl - stark verjüngend und antioxidant, hilft, die Auswirkungen von freien Radikalen zu bekämpfen, hat viel Vitamin E.
- Kokosöl - intensiv mit Feuchtigkeit versorgt, für die Haut mit der Tendenz zum Trocknen empfohlen,
- Jojoba Öl - Speziell für ölige und allergische Haut empfohlen, hat es einerseits eine feuchtigkeitsspendende Wirkung, andererseits - Mattierung.
[[Products_1]]Gesichtsmassage mit einer Hand
Die einfachste aller Arten von Massagen ist natürlich eine Handmassage. Um es zu schaffen, reinigen Sie zunächst das Gesicht mit einer an Ihren Hauttyp angepassten Vorbereitung - d. H. Schaum, Emulsion oder Gel. Tragen Sie dann eine Feuchtigkeitscreme auf Ihr Gesicht auf. Dein Gesicht ist bereit für die Massage!
Die nächsten Phasen der Massage mit der Hand sind wie folgt:
- sich warm laufen: zarte Fingerbewegungen von unten nach oben (Kiefer, dann Wangen und Stirn),
- kreisförmige Bewegungen: Verwenden Sie alle Ihre Finger, um jede Charge Ihres Gesichts zu massieren.
- Druck: Bart, Mund, Augenbrauen und Tempel - Verwenden Sie Ihre Finger, die zu diesem Zweck gekreuzt sind.
- Tippen: Klopfen Sie vorsichtig auf jeden Teil des Gesichts mit den Fingerspitzen,
- stumm: Schlag die Haut vom Boden nach oben, um Ihre Muskeln zu entspannen.
Diese Art von Massage sollte regelmäßig für etwa 10 Minuten, vorzugsweise vor dem Schlafengehen, regelmäßig durchgeführt werden. Wiederholen Sie 2-3 Mal pro Woche, ohne andere Aspekte der täglichen Pflege zu vergessen (Waschen, Feuchtigkeitsfeuchtigkeit, Peeling).
[[Products_2]]Gua Sha Massage
Unter dem mysteriösen Namen Gua Sha Es gibt eine spezielle Massagefliese, die am häufigsten aus Jade oder Quarz besteht. In der traditionellen chinesischen Medizin haben diese beiden Steine spezielle Eigenschaften, die bei ästhetischen Verfahren besonders geschätzt wurden.
Es ist erwähnenswert lymphatische Entwässerung oder Entfernen von Falten und Schwellungen, kombiniert traditionelle Massage mit Akupressurelementen.
[[Products_3]]Dies bedeutet jedoch nicht, dass die Gua Sha -Massage nur in einem professionellen Büro durchgeführt werden kann. Mit einer Quarz- oder Jade -Platte (Kosten: mehrere Dutzend Zlotys) können wir unserem Badezimmer eine orientalische Pflege einführen, deren Effektivität fast genauso hoch ist. Wenn Sie bereits ein Stück wertvoller Stein zur Verfügung haben, machen Sie eine Massage gemäß den folgenden Schritten:
- Hautflüssigkeit - Öl, Sahne oder Serum Sie geben der Fliese den gewünschten Schlupf, sodass Sie die Haut nicht reizen.
- Clearing zervikaler Embolie - Lymph, die sich auf dem Gebärmutterhalsabschnitt ansammeln, sollte auf größere Lymphgefäße verteilt werden, noch bevor wir das Gesicht massieren
- Gesichtsmassage - Bewegen Sie den Stein vorsichtig über einzelne Hautteile und "fegen" die akkumulierte Lymphe; Beginnen Sie immer von innen und leiten die Bewegung nach außen und im Fall der Seiten des Gesichts - unten,
- Massage von unten beginnen und allmählich in Richtung der Stirn gehen,
- Je länger Sie massieren, desto dynamischer sollten die nächsten Striche sein.
[[Products_4]]Jade oder Quarzrollenmassage
Ein weiterer von fernöstlichen Gesichtshautmassagemethoden, die wie Gua Sha unerwartet vorteilhafte Wirkungen haben können. Wie zuvor wird auch in diesem Fall die mythische Kraft von Quarz oder Jade verwendet: ein Reinigungskörper negativer Energie und Reduzierung von Spannungen und Müdigkeit.
Methode zur Verwendung einer Walze oder Rolle Es ist ähnlich wie im Fall von Stein. Auch in diesem Fall beginnen wir von unten und führen allmählich durch das Kinn, den Boden der Wangen, einen Ort um Mund, Nase und Augen, bis wir die Stirn erreichen.
Eine Rollmassage, die ein leicht weicheres Werkzeug ist als Stein, kann täglich verwendet werden. Es wird besonders gut nach dem Betrieb von Hautporen funktionieren - zum Beispiel danach Peeling. Mit dem Rollen können Sie die Poren schließen, insbesondere wenn wir sie mit Hilfe einer im Kühlschrank gekühlten Walzen ausführen.
