Antioxidantien - Was sind es und was sind ihre Eigenschaften?

In letzter Zeit wird in letzter Zeit viel über die schädlichen Auswirkungen von freien Radikalen und Antioxidantien gesprochen, die mit ihnen kämpfen. Die Wörter, die scheinbar bekannt sind, weil sie nur ein General sind - ein Slogan, der in Werbespots, hauptsächlich in Presse, Internet und Fernsehen, gesehen und gehört hat, wird auch in Apotheken und Schönheitssalons wiederholt. Was ist wirklich unter diesen Namen versteckt und wie kann man Ihren Hautzustand mit Antioxidantien verbessern? Überprüfen!

Antioxidantien - Was ist das?

Antioxidantien (ansonsten Antioxidantien) sind weitgehend natürliche Pflanzensubstanzen, die im Prozess der zellulären Atmung auftreten. Dies sind chemische Verbindungen, die in der Natur auftreten und viele vorteilhafte Eigenschaften aufweisen, z.

Antioxidantien verlangsamen die Oxidationsreaktionen im Körper, nehmen an der Verteidigung des Körpers gegen Bakterien oder Viren teil und verhindern die Multiplikation von freien Radikalen, d. H. Moleküle, die nicht von einem Elektron gemocht werden, das, was "Paarung" anstrebt, diese Elektronen aus gesunden Zellen nimmt. Freie Radikale auf diese Weise zerstören gesunde Zellen und verursachen große Schäden im Körper. Die Folge ihrer Bildung ist vor allem schneller Hautalterung.

Was ist Antioxidation?

Antioxidation ist der Prozess der Reinigung und Neutralisierung der schädlichen Wirkungen freier Radikale. Dies kann auf zwei Arten erfolgen: durch Einführung geeigneter Produkte in Ihre Ernährung und Änderung des Lebensstils sowie die Verwendung von Vorbereitungen, die reich an Antioxidantien sind.

Die stärksten Antioxidantien

Das wichtigste von ihnen ist vor allem Vitamine C, E, A. Dank der richtigen Menge dieser Vitamine im Körper sind wir unter anderem weniger kardiovaskuläre Erkrankungen ausgesetzt. Die richtige Menge - abhängig von unserem Körper -, weil der Überschuss dieser Art von Vitaminen auch unserem Körper schaden kann. 

Es ist sich daran zu erinnern, dass Antioxidantien nicht nur Vitamine sind. Carotinoide und Flavonoide haben auch antioxidative Wirkungen. Sie unterstützen die Wirkung von Vitaminen und sind in grünem, gelbem und orangefarbenem Gemüse und Obst vorhanden. Die besten Quellen dieser Verbindungen sind Chokeberry, Kakao, Wildfrucht, schwarze Johannisbeere, Cranberry, Hülsenfrüchte und Nüsse. Eine wertvolle Quelle für Antioxidantien ist unter anderem ebenfalls Weizensprossen, Spinat, Karotten, Salat, pflanzliche Fette, frisches Lachs, Fischfleisch, Grapefruit, Sesamsamen, Kürbiskerne, Petersilie oder Mango.

Die oben genannten Produkte enthalten große Mengen an Vitaminen A und E, Mineralien wie Mangan, Selen, Zink und Coenzym Q10, was ein wichtiges Element für antioxidative Wirkungen ist. Q10 tritt natürlich im menschlichen Körper auf, aber mit zunehmendem Alter nimmt sein Niveau ab. Daher sollte es durch Ernährung und Pflege ergänzt werden.

Was ist, wenn wir diese Zutaten nicht zur Verfügung stellen? Die Wirkung der Disharmonie zwischen Oxidationsmitteln und Antioxidantien wird ein beschleunigter Alterungsprozess sein.

Antioxidantien in Kosmetika

Antioxidantien treten nicht nur in Lebensmitteln, sondern auch in Kosmetika auf. Bei Antioxidation in der Versorgung wird die Hemmung des Alterungsprozesses und die Verbesserung des Gesamtzustands der Haut beeinträchtigt. Produkte, die Antioxidantien enthalten, haben entzündungshemmende und anti -feuchte Eigenschaften. Antioxidantien, die in kosmetischen Präparaten verwendet werden, schützen die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonnenstrahlung, die für die Fotografie der Haut und die Bildung einer unansehnlichen Verfeinerung verantwortlich sind.

Auswahl der richtigen Kosmetik

In Kosmetika verwendete Antioxidantien sollten Resistenz gegen physikalische und chemische Faktoren haben. Die Haltbarkeit bei erhöhten Temperaturen und hohe Effizienz bei niedrigen Konzentrationen sind ebenfalls wichtig. Es lohnt sich zu überprüfen, ob die ausgewählten Produkte natürliche Zusammensetzungen haben. Je mehr von ihnen - desto besser.

Wie kann man sich bei der Auswahl der richtigen Kosmetik vor einem anderen Misserfolg schützen? Es lohnt sich, die Kompositionen ausgewählter Cremes zu analysieren. Es lohnt sich auch herauszufinden, welche antioxidativen Eigenschaften unsere Haut am meisten vor dem Einkaufen benötigt und was sie sensibilisiert. Es ist am besten, wenn Kosmetika mit Antioxidantien angepasst werden die richtige Hauttyp.

Antioxidative Aktivitäten und Eigenschaften

Antioxidative Wirkungen bedeuten, dass die Verbindungen auf den Flugblättern freie Radikale bekämpfen und daher wirksam bei der Aufrechterhaltung des jungen und frischen Erscheinungsbilds der Haut wirksam sind. Wirksam, weil kondensiert und ihr Verhältnis optimal ist. Es ist sich daran zu erinnern, dass eine sofortige Wirkung nicht zu erwarten ist und regelmäßig Vorbereitungen verwendet werden sollten. Der Effekt wird nach einiger Zeit kommen.

Die antioxidativen Eigenschaften gelten für Vorbereitungen, die sanfter funktionieren, weil sie keine kondensierte Antioxidationsdosis enthalten. Sie neutralisieren freie Radikale, vorausgesetzt, dass eine bestimmte Menge für lange Zeit eingenommen/konsumiert wird. Antioxidative Eigenschaften werden Nahrungsergänzungsmitteln, Vitaminen und zugeordnet Einige Pflegevorbereitungen.

Vitamin c

Königin unter Antioxidantien. Es hellt die Verfärbung auf, stimuliert die Kollagensynthese und verbessert den Hautton. In hoher Konzentration genommen, verleiht es der Haut ein gesundes, schönes Aussehen.

Vitamin e

Es genießt "Vitamine der Jugend". Grund? Vitamin E verbessert die Lipidstruktur der Haut, verhindert alte Veränderungen, bietet Schutz für Hautfettzellen, Regenerate und Feuchtigkeit.

Coenzym Q10

Es wirkt sich ähnlich wie Vitamin C und Vitamin E, aber es leichter, tief in die Haut einzudringen. Kosmetik mit Coenzym Q10 Es wird keine Reizung verursachen, es wirkt sich stark auf die Elastizität und Festigkeit der Haut aus und schützt die Haut vor Fotografie.

Warum Kosmetik mit Antioxidantien wählen?

Wenn Sie eine wirksame Wirkung und spezifische Wirkungen erwarten, wählen Sie Kosmetika mit Antioxidantien. Vorbereitungen, die Kollagenstrukturen und Verzögerungen des Alterns stärken, ergeben solche Auswirkungen nicht. Es lohnt sich zu betonen, dass sich die Anti -Aging- oder Anti -Wreck -Creme erheblich von der Antioxidationscreme unterscheidet. Das Geheimnis ist die Konzentration einzelner Substanzen und die Zusammensetzung des Produkts.

Es sollte daran erinnert werden, dass freie Radikale nur durch spezielle Zutaten neutralisiert werden, die sich auf einen bestimmten Zweck konzentrieren.