Spirulina: vorteilhafte Algen für Ihren Körper

Spirulina ist nichts anderes als ein Algen mit einem intensiven, blaugrünen Farbton, der in den warmen Gewässern der südlichen See wächst. Ihre vorteilhaften Wirkungen sind seit Jahrhunderten in der Medizin und Kosmetologie bekannt. Deshalb bleibt Spirulina bis heute eines der beliebtesten Ergänzungen, die in verschiedenen Vorbereitungen vorhanden sind. Wann lohnt es sich, Kosmetika zu achten, die Zutaten mit Sea Tiefe befinden?

Spirulina - Eigenschaften

Die Spirulina wird als Algen bezeichnet, die sowohl bei der Produktion von Kosmetika als auch als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden. Diese Algen sind eine hervorragende Quelle für wertvolles Protein, das bis zu 70% ihrer Zusammensetzung entsteht. Darüber hinaus finden wir eine Reihe von Aminosäuren (einschließlich Isoleucin, Walina oder Leucin). Da Spirulina aus Pflanzen gewonnen wird, gehört es zur Gruppe vollständig veganer Nahrungsergänzungsmittel.

Algen sind reich an Säuren (hauptsächlich Folien), einschließlich ungesättigter Fettsäuren. Wie andere Seeberaten enthalten sie auch viele Vitamine und Mineralien: Unter anderem ist es erwähnenswert, dass es erwähnenswert ist Vitamin A (Beta-Caroten), Serie Gruppe B Vitaminesowie Zink, Kalzium, Kalium oder Selen. Solch eine reiche Eigenschaften macht Spirulina zu einem der vielseitigsten Zutaten, die in Nahrungsergänzungsmitteln und kosmetischen Präparaten verwendet werden.

Wie funktioniert Spirulina?

Indikationen für die Verwendung von Spirulina können einen medizinischen oder kosmetischen Hintergrund haben. Der Kampf gegen Cholesterin, ein gestörtes Lipidprofil des Körpers sowie die Verbesserung des Kohlenhydratmanagements sind nur einige der Felder, auf denen die Wirksamkeit von Algen bestätigt wurde. Aus diesem Grund ist die Supplementierung von Spirulina eine große Unterstützung, z.

Darüber hinaus wirken Algen starke Wirkung Antioxidans. Wenn wir also die schädlichen freien Radikale vom Körper schnell abfegen wollen, ist die Verwendung von Spirulina eine großartige Möglichkeit, dieses Ziel zu erreichen. Aus dem gleichen Grund werden Algen für die Prävention von Krebskrebs und die Vorbeugung von Druckerkrankungen und neurologischen Erkrankungen (wie die Parkinson -Krankheit) empfohlen.

Supplementierung von Spirulina Es kann auch von unschätzbarem Wert sein, wenn wir täglich einen aktiven oder erschöpfenden Lebensstil führen. Der gesunde Strauß von Verbindungen und Substanzen, die darin enthalten sind, hilft bei der schnellen Regeneration von Muskelgewebe und verringert zusätzlich den Gehalt an schlechtem Fett im Körper.

Die Verwendung von Spirulina in Kosmetika

Die reiche chemische Zusammensetzung von Spirulina hat diese Substanz auch in der Welt der Kosmetik sehr beliebt gemacht. Die Pflege mit der Verwendung von Algen garantiert hervorragende Ergebnisse, insbesondere für Menschen, deren Teint etwas Pracht verloren hat. Spirulina hat einen nahrhaften, regenerierenden und strahlenden Effekt, weshalb wir sie am häufigsten in der Komposition treffen werden Vorbereitungen für die Gesichtsbehörde zur Gesichtsbehandlung (besonders problematische Haut).

Darüber hinaus bedeuten die milden, natürlichen Eigenschaften von Algen, dass sie auch in Kombination mit anderen Kosmetika verwendet werden können.

Wir werden in verschiedenen Spirulina stoßen Masken, Käse oder Schalen. Sein Reinigungseffekt bedeutet, dass es sich lohnt, eine Kosmetik zu wählen, die in die Poren eindringt. Darüber hinaus können Algen auch eine ausgezeichnete Basis für selbstherstellte Vorbereitungen sein. Es ist leicht, sie zu kombinieren, z. Versuchen wir, die Maske die ganze Nacht auf der Haut vorbereitet zu halten: Der Effekt kann atemberaubend sein!

Gibt es Kontraindikationen für die Verwendung von Spirulina?

Bei den meisten gesunden Menschen gibt es keine besonderen Kontraindikationen für die Einbeziehung von Algen in Ihre tägliche Ernährung und Pflege. Menschen, die mit Autoimmunerkrankungen sowie Müttern und schwangeren Frauen zu kämpfen haben, sollten jedoch auf Nahrungsergänzungsmittel mit dieser Substanz achten. Da die Wirkung von Spirulina das Immunsystem des Körpers sehr intensiv stimuliert, sollte die Verwendung auch nach kürzlich schweren Krankheiten mit einem Arzt konsultiert werden.

Denken Sie daran, dass Spirulina -Präparate eine vollständig ausgewogene, richtig ausgewogene Ernährung ersetzen. Algen sind trotz ihrer beeindruckenden Eigenschaften kein Allheilmittel, weshalb selbst während ihrer Verwendung die Rolle der richtigen Ernährung und eines gesunden Lebensstils nicht unterschätzt werden sollte.

Bei Spirulina, die in Kosmetika enthalten sind, ist es im Gegensatz zu oralen Nahrungsergänzungsmitteln nicht möglich, sie in zu großen Mengen zu verwenden. In Kosmetik enthaltener Spirulina kann praktisch ohne Kontraindikationen verwendet werden.