Junge Gerste - Welche Immobilien hat und wie man sie benutzt?

Die als Superfood bezeichnete junge Gerste hat zahlreiche Gesundheitseigenschaften. Unterstützt die Verdauung, macht es einfacher Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper, funktioniert gut bei der Behandlung von Diabetes und Anämie und beeinflusst auch positiv das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln. Wie benutze ich junge Gerste in Form von Saft, Pulver oder Tabletten?

Junge Gerste - eine Pflanze mit zahlreichen Gesundheitseigenschaften

Die junge Gerste, auch Green Gerste genannt, ist überhaupt nicht die Erfindung der Gegenwart. Diese Pflanze war bereits von den Bewohnern des Nahen Ostens (insbesondere der Region des fruchtbaren Halbmonds) vor etwa 10.000 Jahren bekannt und verwendet. Ursprünglich grüne Gerste wurde hauptsächlich als Tierfutter verwendet. Heute kennen wir diese Pflanze besser, weshalb wir ihr volles Potenzial nutzen können. Welche Eigenschaften hat junge Gerste?

1. Der Reichtum an Vitaminen: Die junge Gerste ist eine echte Bombe wertvoller Nährstoffe. Es hat Aminosäuren, Vitamine: A, B1, B2, B3, B4, B6, B7, C, E, K, Fettsäuren und Mineralien und Spurenmengen von Elementen wie Zink, Selen, Phosphorus, Kalium, Calcium, Boron, Cobalt, Coppal, Iodin, Iron, Iron, Iron, Iron, Bor, Mangan, Sodium, Sitium.

2. Einfachere Verdauung: Die junge Gerste, d. H. Bis zu 200 Stunden nach der Keimung gesammelt, ist reich an unlöslichen Ballaststoffen, wodurch der Transportgehalt des Lebensmittelgehalts vom Magen zum Darm verkürzt wird. Es wirkt sich positiv auf den Lipidstoffwechsel aus, was zur Freisetzung des Gefühls von Schwere und Müdigkeit führt.

3. Den Körper reinigen: Chlorophyllgehalt in grüner Gerste unterstützt den Prozess der Leber- und Darmreinigung und hilft, Schwermetalle aus dem Körper zu entfernen. Ähnliche Eigenschaften werden durch Milchdistel gezeigt, die in den Tabletten enthalten sind Gesunde Leber Nutridome.

4. Stärkung der Immunität: Dank des Inhalts von Vitaminen und Mineralien wirkt sich die junge Gerste perfekt auf die Immunität aus. Der im Herbst genommene junge Gerstensaft kann uns vor Erkältung schützen. Dank der Anwesenheit von Chlorophyll hat die junge Gerste auch entzündungshemmende Wirkung und beschleunigt zusätzlich die Wundheilung.

5. Prävention von Herz -Kreislauf -Erkrankungen: Die junge Gerste reduziert effektiv das Blutcholesterinspiegel, das nicht nur zur Vorbeugung, sondern auch bei der Behandlung von Herz- und Herz -Kreislauf -Erkrankungen erfolgreich eingesetzt werden kann.

Pulver, Saft, Tabletten - in welcher Form können wir grüne Gerste bekommen?

Die junge Gerste zeigt eine Reihe von vorteilhaften Eigenschaften für die Gesundheit. In welcher Form können wir es annehmen? Hier sind eine Handvoll nachgewiesener Wege:

- Junge Gerste - Tabletten: Es lohnt sich zum Beispiel zu versuchen Nutridome Dietary Supplement Reinigung mit grünem Gerstenextrakt. Dieses Produkt mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften entfernt perfekte Toxine und freie Radikale und sorgt dank des hohen Gehalts an Chlorophyll die Säurebasis-Gleichgewicht des Körpers. Die Reinigungsergänzung beschleunigt den Metabolismus von Fetten im Körper, stimuliert die Darmperistaltik und hilft, den Cholesterinspiegel zu verringern. Der tägliche Teil des Produkts hat bis zu 440 mg grüner Gerstenextrakt.

- Jungpulver Gerste: In dieser Form kann die junge Gerste verwendet werden, um ein nahrhaftes Getränk zuzubereiten, das auf Wasser, Fruchtsaft oder Gemüsemilch basiert. Dies ist eine gute Alternative zu Flaschensaft aus jungen Blättern dieser Pflanze. Greened Green Gerste wird auch eine großartige Ergänzung zu Joghurt, Brei oder Salat sein.

Für Haare, Haut, Nägel ... wie man junge Gerste benutzt?

Grüne Gerste wird uns helfen, nicht nur um unsere Gesundheit zu sorgen, sondern auch einen schönen Look. Wie benutze ich junge Gerste für Haare? Nehmen Sie es einfach regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel Mit jungen Gerstenextrakt oder konsumieren Sie grüne Gerste in Form von Cocktails, um die Verbesserung des Zustands der Haut, des Haares und der Nägel schnell zu bemerken. Die junge Gerste enthält eine große Dosis Mangan, Zink und Silizium, dank der es den Zustand der Haut, Stränge und Nagelplatten anscheinend beeinflusst.

Es ist auch zu wissen, dass Selen in junger Gerste die Hautoberflächenspannung reduziert, was das Aussehen verzögert Falten. Grüne Gerste macht die Haut resistenter gegen externe Faktoren - schädliche UV -Strahlung oder Frost. Junge Gerste kann auch erfolgreich von Menschen eingesetzt werden Akne. Dank der entzündungshemmenden Eigenschaften beschleunigt dieses Mittel die Heilung von Veränderungen und stellt die Haut ein schönes Aussehen wieder her.

Junge Gerste zum Abschneiden

Der Einfluss der grünen Gerste auf das Abschneiden kann nicht überschätzt werden. Dank des hohen Fasergehalts vermittelt die Vorbereitung auf der einen Seite lange Zeit ein Gefühl der Sättigung und verhindert Snacking, und auf der anderen Seite verbessert sie die Darmperistaltik, verhindert Verstopfung und erleichtert den Verdauungsprozess. Menschen, die mit übermäßigen Kilogramm zu kämpfen haben, können nach junger Gerste erreichen, um Hilfe bei der Erreichung ihrer Traumfigur zu gewährleisten. 

Denken Sie bei der Einnahme junger Gerste daran, den Körper gleichzeitig mit Feuchtigkeit zu versorgen - dies gilt für alle Produkte mit einem hohen Fasergehalt. Wir sollten bis zu 3 Liter Flüssigkeit pro Tag trinken, vorzugsweise noch Wasser. Beachten wir, dass die junge Gerste, obwohl sie Gewichtsverlust erleichtert, keine gesunde Ernährung und körperliche Übungen ersetzen kann. Zusätzlich zu regelmäßigen Einführungen AusbildungWir können auch helfen Hallo Slim Oh!Das wird den Stoffwechsel beschleunigen und unser Bohrloch verbessern.

Junge Gerste - Meinungen, Kontraindikationen und Nebenwirkungen

Wir schätzen die junge Gerste für ihre gesundheitlichen Eigenschaften. Alles Gute kann jedoch den Überschuss schaden. Was können die Nebenwirkungen der grünen Gerste sein? Aufgrund des hohen Fasergehalts kann die junge Gerste Bauchschmerzen, Durchfall oder sogar Durchfall verursachen. Menschen mit einem empfindlichen Magen sollten zuerst eine kleine Dosis grüner Gerste testen, um festzustellen, ob die Zubereitung für sie geeignet ist.

Das nächste Problem ist der Gluten -Inhalt. Die junge Gerste, obwohl sie kein Gluten enthält, kann während der Produktion kontaminiert werden. Vor dem Kauf lohnt es sich, die Markierungen auf der Verpackung zu überprüfen und diejenigen zu wählen, ohne das Risiko einer Gluten -Ergänzung zu finden. Um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden, lohnt es sich, die junge Gerste gemäß den Anweisungen des Herstellers für die Verpackung zu nehmen. Im Zweifelsfall über Kontraindikationen können wir immer einen Apotheker oder Arzt konsultieren. Meinungen über die Auswirkungen der Verwendung von Tablets oder grünen Gerstensaft sind so positiv, dass es sich lohnt, genauer zu betrachten.

Young Barley ist ein Superfood, das sich definitiv auszahlt, um in Ihre Ernährung aufzunehmen. Reiche Vitamine und Mineralien können dazu beitragen, Anämie zu heilen, Diabetes zu beherrschen oder den Zustand der Haut, Haare und Nägel zu verbessern. Und das sind immer noch nicht alle Eigenschaften! Denken Sie über eine grüne Gerstenergänzung nach? Greifen Sie nach Nutridome -Produkten, um sich besser um Ihren Brunnen zu kümmern.